Wie sieht es bei mir aus?
Konnten Sie sich in einem der eben vorgestellten Beispiele wiederfinden?
Jeder von uns erlebt bestimmte Arbeitssituationen und -aufgaben als anstrengend und belastend. Wichtig ist aber, sich mit diesen auseinanderzusetzen und etwas zu ver?ndern, bevor es krank macht. Um festzustellen, welchen Handlungsbedarf Sie und Ihr Arbeitgeber haben, m?chten wir Sie zun?chst motivieren, Ihre pers?nliche Situation einzusch?tzen. Hierzu erinnern wir nochmal an unsere "Gr?belwolke" aus dem ersten Kapitel:
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