Gesundheit geht uns alle an

H?ufig h?rt man Freunde und Kollegen ?ber R?cken- oder Kopfschmerzen klagen, die bei der Arbeit aufgetreten sind. Ob aber Arbeit krank macht, kann man nicht so einfach und pauschal beantworten. Gute Arbeitsbedingungen und eine gute Arbeitsorganisation sind gesundheitsf?rderlich und verbessern die Arbeitsergebnisse und Motivation der Besch?ftigten. Jede Arbeit ist aber auch mit Belastungen verbunden. ?bersteigen diese Belastungen die individuelle Leistungsf?higkeit, droht ?berforderung.

Als Belastungen bezeichnet man alle von au?en einwirkenden, objektiv vorhandenen Arbeitsbedingungen. F?r alle Mitarbeiter mit denselben T?tigkeiten sind diese somit gleich. Jeder Mensch geht jedoch unterschiedlich damit um. Wie ein Mensch darauf reagiert (beansprucht wird), ist abh?ngig von pers?nlichen Faktoren, wie z. B. seiner Veranlagung, seiner k?rperlichen Fitness oder seinen erlernten F?higkeiten. Diese Tatsache m?ssen auch Unternehmen beachten, die die Gesundheit und Leistungsf?higkeit ihrer Mitarbeiter erhalten wollen. Welche M?glichkeiten es hier gibt, erfahren Sie auf den n?chsten Seiten.

Verschiedene Menschen gehen mit gleichen Belastungen verschieden um ? die gleiche Belastung wirkt sich auf jeden Menschen anders aus!

Wir m?chten Ihnen im Folgenden anhand konkreter Beispiele einige Ideen liefern, was Sie f?r sich oder bei der Arbeit ver?ndern k?nnten. Daf?r k?nnen Sie zwei Wege w?hlen:

1. Fragen Sie sich anhand der unten stehenden Checklisten, wie Sie sich nach der Arbeit f?hlen, oder 
2. suchen Sie nach Arbeitst?tigkeiten, die auch bei Ihnen zutreffen. 
3. Wenn etwas bei Ihnen zutrifft, finden Sie gleich den Verweis auf die entsprechende Seite!