F?r unsere Resilienz und Selbstf?hrung ist es wichtig, einen fruchtbringenden Umgang mit unangenehmen Gef?hlen wie Angst, Unsicherheit oder auch ?rger und Ohnmacht zu finden. Diese sind in einer unsicheren und sich stetig wandelnden Welt unvermeidbar.
Statt uns von unseren unliebsamen Gef?hlen und Eindr?cken ?berw?ltigen zu lassen, k?nnen wir lernen, mit diesen produktiv umzugehen. Bildlich gesprochen k?nnen wir lernen, uns von Eindr?cken und Gef?hlen - ?hnlich zu einer Welle - nicht mehr voll erfassen und runterziehen zu lassen, sondern auf ihnen zu "surfen": Wir nehmen die Gef?hle bewusst wahr, ohne diese - und das ist der Schl?ssel - abwehren zu m?ssen.
Dadurch kann die vereinnahmende Kraft negativer Gef?hle und Eindr?cke abgeschw?cht werden und wir gelangen schneller in unser volles Handlungsspektrum zur?ck.
Sabine Erdler und Sascha Hertling sprechen dar?ber, wie Sie auch in mittelst?ndischen Unternehmen ganz praktisch vorgehen k?nnen.
Interessiert an mehr? Neben der Emotionskompetenz besch?ftigen wir uns auch noch mit f?nf weiteren Zukunftskompetenzen:
- mit der Komplexit?tskompetenz,
- der Kontakt- & Beziehungskompetenz,
- der generativen Kompetenz sowie
- der Paradoxiekompetenz.
Erg?nzt werden diese von der Achtsamkeit, die wir als Basiskompetenz und wertvolles Instrument ansehen, um in einer Welt voller Widerspr?che und Ungewissheiten auch in Zukunft wirkungsvoll und gesund (miteinander) arbeiten zu k?nnen.
Weiterf?hrende Informationen zu all diesen Kompetenzen der Zukunft finden Sie auf unserer Website.
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