Ein wesentlicher Aspekt der Achtsamkeit ist, dass wir unsere gewohnten Schemata von Reiz und Reaktion beobachten lernen. Das versetzt uns in die Lage, jedes Mal neu die Frage zu stellen, ob die gewohnte Reaktion wirklich die passende zur L?sung der Aufgabe ist.
Dadurch k?nnen wir mehr Freiheit und Flexibilit?t in unserem Handeln erlangen - beides wird f?r den Umgang mit den k?nftigen Herausforderungen wichtig sein. Beispielsweise gilt dies f?r den Umgang mit gro?em Druck, Konflikten mit "schwierigen" Menschen oder unsicheren Situationen.
Achtsamkeit ist auch eine Voraussetzung f?r das Erkennen paradoxer Fragestellungen oder komplexer Aufgaben, die eine andere Herangehensweise erfordern.
Im Mittelpunkt stehen dabei immer die eigene Wirkung und Handlungsf?higkeit als Mensch in einem anspruchsvollen Umfeld.
Sabine Erdler und Sascha Hertling sprechen dar?ber, wie wir auch im hektischen Arbeitsalltag die achtsame Wahrnehmung nutzen k?nnen.
Interessiert an mehr? Neben der Achtsamkeit besch?ftigen wir uns auch noch mit f?nf weiteren Zukunftskompetenzen:
- mit der Komplexit?tskompetenz,
- der Kontakt- & Beziehungskompetenz,
- der Emotionskompetenz
- der Paradoxiekompetenz sowie
- der generativen Kompetenz.
Weiterf?hrende Informationen zu all diesen Kompetenzen der Zukunft finden Sie auf unserer Website.
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